سیر

آیا سیر لاغر می‌کند ؟ بررسی علمی و تغذیه‌ای 3 ماه قبل

آیا سیر لاغر می‌کند ؟ بررسی علمی و تغذیه‌ای

سیر، با نام علمی Allium sativum، یکی از مواد غذایی باستانی و مفید است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان یک چاشنی و داروی طبیعی شناخته می‌شود. این گیاه به خاطر خواص دارویی و تغذیه‌ای متنوع خود مشهور اس...

آیا سیر نفاخ است ؟ بررسی علمی و تغذیه‌ای 3 ماه قبل

آیا سیر نفاخ است ؟ بررسی علمی و تغذیه‌ای

سیر، با نام علمی Allium sativum، یکی از مواد غذایی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک ادویه و داروی طبیعی شناخته می‌شود. خواص دارویی و غذایی سیر، از جمله خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی آن، به خوبی...

آیا سیر باعث یبوست می‌شود ؟ بررسی علمی و تغذیه‌ای 3 ماه قبل

آیا سیر باعث یبوست می‌شود ؟ بررسی علمی و تغذیه‌ای

سیر یکی از گیاهان معطر و پرخاصیت است که در بسیاری از فرهنگ‌های غذایی به عنوان یک ماده اصلی استفاده می‌شود

آیا سیر خواب آور است ؟ بررسی علمی و فواید سیر برای خواب 3 ماه قبل

آیا سیر خواب آور است ؟ بررسی علمی و فواید سیر برای خواب

سیر، یکی از مواد غذایی پرمصرف در آشپزی‌های مختلف، علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، به خاطر خواص سلامتی‌اش نیز شناخته شده است.